●今日の俺剣。（左足の攻め）
残り稽古回数：32回
残りトレーニング回数：38回
明日で、週5回稽古達成。
いやいや、社会人にしてはすごい稽古ペース。
アンド朝練もやってるんで、結構な練習量です。
でもね、体を追い込めるのも、あと数週間。
ラスト一週間は、疲れを溜めずに、うまく調整しないと・・・
なんて、スポーツ選手みたいに調子に乗ったりなんぞしません（笑）
最後の最後まで、自分追い込むよ。
あくまで、段審査は修行の途中なわけだし。
追い込んで追い込んで、その先にあるのが、気迫だと思う。
やるべきことをすべてやったと思える人しか、持つことはできないと思うのです。
そして、それが攻めに繋がる。
今日注意されたこと。
1.五段受験レベル（年齢的要素も考えて）であれば、もっと初太刀が早くてよい。
とのことです。
先生とやると、本当に隙がないわけですよ。
どう責めても反応しないし、今打てば確実に返されるの見え見えだし・・・
当たり前といえば、当たり前だけど・・・（笑）
蹲踞から立ち上がって、10秒ぐらいで初太刀打たないと、
年齢的にイカンと言われた。
2.↑といいつつも、急ぎすぎずに一息我慢。
1.に矛盾しているけど（汗）
グッと攻め込んで、すぐに打たないで、一息我慢する。
そして面を打つ。
1分の立会いで、せいぜい5,6本技を出すのが適当だとのこと。
打てればもっと打つけど。
3.先の先を見逃さない。
時々、相手の動きを見すぎて待剣（後の先狙い）になってしまうときがある。
打たれてもいいから、「先々の先」出端を意識した稽古をしなければ。
打たれることを怖がるな！！
打たれることを怖がると、伸び伸びとした良い稽古はできない！！
引き出したつもりが引き出された。
居ついているかと思って打ったら、誘われていた。
懸待一致。
4.左足で攻める
先生「お前は右足で攻めてる！！左足で攻めろ！！」
俺剣「はいッ！！（いい返事）」
・・・でも、わからない。
つまり、ヒカガミが折れていて、左足が死んでいるってことだろうか。
左足を軸に、左腰を乗せるような感覚で、意識してみよう。
あ、そうだ。
朝練、何月（3月？）からだっけ？やってたけど・・・
素振り木刀での股わり素振り。
こんなに効果があるとは思わなかった。
手の内の冴え、背筋が付いたので打突スピードが上がった。
色々な審査体験記に、素振りをやったって記事が多いから、
ミーハーな俺剣としては、真似してみたわけだ。
大体、朝200本、昼200本、夜150本ぐらいかな。
これだけでも効果がある。
スランプの人は、是非やってみて欲しい。
今日、稽古に警視庁の特錬の方がいらっしゃった。
やっぱり特錬の剣道は違いますね。
何度打っても、崩して打たないと迎い突きです（笑）
喉にはキスマークがいっぱいです。
途中アッタマきて、二本連続思いっきり突き打って（大人気ない 汗）
久しぶりのリミッター外した試合剣道を堪能。
・・・いけませんね。
（ちなみに、お相手も突きで応戦 笑）
ちょっと殺伐とした剣道に。
（ママさん方、明らかにビビッてた・・・）
でも、本当にいい勉強させていただいた。
世の中には、こんな厳しい剣道をしている人もいるんだ。
（私はやりたくないけど・・・）
稽古終了後、警視庁名物「立ちきり」や
「原田先生のすごさ」
をお話した。
正直な感想として・・・
「ボクは、アマチュアでいいです」
コメント
ここにも書いとこ・・・・・
７月から東京勤務だよ。で皮切りは７月９日の三楽稽古会（何しに来るんだって突っ込みはなし！）
寮は武蔵小杉、勤務は横浜市鶴見区
埼玉遠いが仲良くしてちょ
Posted by: キーチ | 2006年06月24日 06:45
お疲れさまです◎ 警視庁の先生ですか↑
私も大学時代何回か稽古を頂きましたけど、皆さん素晴らしい剣道でそのオーラに参ってました(^ o^;)
向かっていく稽古ができたならすごいですよ☆私は臆して出が悪くなっていましたから・・・
稽古も審査も試合も気迫ですね！そう思います！私も近々大会なので朝トレ強化して頑張ります↑ファイトｏ（＾O＾）ｏ
ＰＳ：前回の質問ですが、来年は六段に挑戦します。歳は確立高く上ですね・・・(^ o^;)
・・・千豆か若いエキスがほしいです。。。。。
Posted by: KANN | 2006年06月24日 17:30
そういえば僕も先日「左足で攻める」と教わりました。なんか間合いの攻め合いにおいてかなり重要で右で攻めていくと足幅だけ広がって距離がでないと言われました；
と、言いつつ今日は日体大の青年と稽古して僕も久しぶりに若い剣道にひたりました 笑
Posted by: かすちゃん | 2006年06月24日 22:49
わたしも、先週５日連続でした！！
でも、試合に備えての稽古じゃなかったのですけどね。
股割り素振りって、蛍光灯を破壊の恐れがある時に有効じゃありません？（。_°☆＼（- - ） バキ！!
もれなく筋力がついて下半身の強化にもなりそうですよね。
素振り用の木刀、わたしには振れないです（涙）
師匠の木刀、ちょっとお借りしてみたら、見事に木刀に振り回されてしまいました。
もしも、これが使えるようになれば、お腹も凹みそうだなと。
なんか自分、剣道の上達よりも贅肉落とす事しか頭にないみたい。
逝きます。。。。(( T_T)ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
Posted by: たまこぴ | 2006年06月26日 22:09
キーチ師匠>>
おおお・・・東京勤務ですかッ！
知り合いも少ないでしょうから、遊びにいきましょ(^^)
7月9日は、私も参加しようと思っていたのですが、
剣道形講習会のため、断念しました（強制）
審査終了後、三楽にお邪魔できればと思っています。
KANNさん>>
すいません。マジですみません。
大先輩でしたね(^^;)
でもでも、若く見られるって事で・・・（墓穴？）
勘弁してください。
六段ぐらいになると、上段で受験される方もいらっしゃるのでしょうか！？
あ、朝トレはどんなメニューですか？
よかったら教えてください！
かすちゃんさん>>
右足だけを動かし、左が死んでいると、
右主導の打ちになっちゃうんでしょうね・・・
左足、左腰、左手のラインを意識しなきゃですね。
四段受験の際に三段と四段の差にびっくりしましたが、
今はさらにびっくりしています。
稽古しなきゃですね(^^)
たまこぴ姉さん>>
おおお・・・お仲間ですねッ！
週５、昔は当たり前でしたが、今はもうつらいです（笑）
またわり素振り、超おススメです。
腹筋と背筋を意識して振ると、更におススメです。
もちろん下半身は踏ん張るので、
下半身の強化にも若干繋がります。
しかし、なんといっても上半身の総合強化です(^^)
打ちが変わりますよ！
剣道は、ショックなことになかなか痩せないんですよね・・・
無酸素運動だから(^^;)
脂肪を落とすには、有酸素運動なんですよね！
面打ち連続３０分なんて、無理ですよね？（汗）
Posted by: 俺剣 | 2006年06月27日 10:05
お！ではお会いできますか？！
Posted by: 海田 | 2006年06月27日 14:47
かかり稽古の量増やしたら、ヘロヘロになるだけかなあ・・・(￣ー￣;
代謝は良くなる、間違いないっ！！
この一年でかなり汗出やすくなりました！！
脂肪も流れるといいんだけどねぇ・・・（違）
面打ち連続１０本を３セット小手面１０本３セット、この程度で死んでますorz
小中学生と同じメニュー・・・わはは。
Posted by: たまこぴ | 2006年06月29日 10:15
では、姉さんコントレックス（硬水）も飲んでみましょう！！
さらに代謝よくなりますよ！！
東北電剣、出られないので、残念です(>では、姉さんコントレックス（硬水）も飲んでみましょう！！
さらに代謝よくなりますよ！！
東北電剣、出られないので、残念です(> 審査が無ければ・・・
来年こそ、お会いできるといいですね！
Posted by: 俺剣 | 2006年06月30日 14:42